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                    SCUOLA D’ARTI MARZIALI 

               SHAOLIN MON KARATE DO ITALIA 

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             CORSO DI TAI CHI CHUAN ATTRAVERSO L’YI CHUAN 

 

 

 

 

 

 

 

 

Come accrescere la nostra energia? Come canalizzarla e farla circolare liberamente? Come 
conservare la nostra forma fisica, sviluppare le nostre capacità di movimento, aumentare la nostra 
sensibilità, conservare la nostra salute? 

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Infine come contribuire al nostro equilibrio e al nostro benessere? 

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Queste sono le domande a cui una pratica moderna del corpo deve rispondere in modo esauriente. 
E’ il caso dello Shaolin Mon che, basandosi sulla tradizione delle arti marziali giapponesi (BUDO) 
e cinesi( WHUSU), propone l’apprendimento di una tecnica che sappia sfruttare le nostre capacità 
pluridimensionali, rapportate all’epoca moderna. 

Questa pratica, rispettando la personalità, l’età, le motivazioni e le disponibilità di ciascuno, 
consiste in un’armoniosa alternanza di esercizi lenti e dinamici, semplici e complessi, con e senza 
partener. 

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L’insegnamento dello Shaolin Mon mira ad una migliore conoscenza di se stessi 

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Alberto Borella 

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Contatti:

1) alberto.borella@outlook.it

2) +393420836335

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Alberto sarà il nuovo istruttore di Tai Chi Chuan alla Sef Mediolanum.

Le lezioni partiranno da .....?